Atelier technique en montagne

Domptez les cols avec Cycling Heidi !

Les descentes vous angoissent ? Les enchaînements de cols vous épuisent ? L’atelier « Montagne » est la solution pour rouler en montagne avec confiance et plaisir.

Au programme :

– Exercices pratiques sur les routes alpines
– Conseils personnalisés autour d’un verre
– Adaptation du contenu aux besoins des participants

Rejoignez-nous pour une demi-journée d’apprentissage dans les Alpes Vaudoises et perfectionnez :

– Votre gestion de l’effort en montée
– Vos techniques de virage et de freinage en descente
– Votre position pour éviter les douleurs
– Votre stratégie d’alimentation pour dire adieu aux « coups de barre »

Atelier pour les personnes en bonne condition physique (environ 1000m de dénivelé).
Atelier pour les débutants ayant suivi l’atelier de base ou aux cyclistes expérimentés souhaitant gagner en aisance.
Atelier ouvert à tous, avec une attention particulière aux femmes.
Vélos Gravel bienvenus, mais focus sur les techniques de route.

Lieu de rendez-vous

Place de Barboleuse à Gryon

Durée du cours

Une demi-journée

Tarif

CHF 90.- par personne

Tu veux participer ? Inscris- toi dès maintenant

F.A.Q.

Informations importantes

A partir ce combien de participants l’atelier a lieu ?

L’atelier requiert un minimum de 2 participants pour être maintenu.
En cas d’annulation par manque de participants, vous serez informé par mail ou téléphone.

Quel équipement est nécessaire pour cet atelier ?

L’offre n’inclut pas le vélo (route ou Gravel) ni l’équipement nécessaire (casque, chaussures, gants, lunettes).
Veuillez venir avec votre équipement complet et adapté aux conditions météorologiques, car nous serons à l’extérieur pendant de longues périodes.

Est-ce que l’atelier a lieu par tous les temps ?

L’atelier a lieu par tous les temps, sauf si la guide juge les conditions dangereuses.
En cas de conditions dangereuses, l’atelier sera reporté à une date ultérieure, convenue avec les participants.
La décision sera communiquée au plus tard 24 heures avant l’activité.
En cas de changement de météo important durant l’atelier, la guide prendra les décisions nécessaires.

Quelles sont les conditions d’annulation ?

En cas d’annulation, de modification de réservation ou de non-présentation, le montant total de la réservation sera facturé.